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每10人就有1人糖尿病？有家族遺傳多容易得？聽聽吳佳鴻醫師怎麼說
: 每日健康／邱霈俞 採訪報導
台灣罹患糖尿病的人數逐年增加，尤其是四十五歲以上的民眾，幾乎每10人裡就有1人是糖尿病患者。近年來許多調查也顯示，糖尿病已對全人類的健康造成重大威脅。
鴻馨診所院長吳家鴻醫師接受《每日健康》採訪時表示，糖尿病確實會越來越盛行，不論是西方歐美國家或台灣都是，國民健康署統計指出，2015年18歲以上罹患糖尿病人口已達到11%，約230萬人，而且患者有年輕化的趨勢。
吳醫師說，他在門診曾經碰過10幾歲就罹患糖尿超值推薦病的人，也有20幾歲的大學生。年輕人或許覺得自己身強力壯，健康不會出問題，結果就有病患拖到身體極度不舒服時才被送到醫院，經檢查後發現血糖非常高，已產生嚴重併發症「酮酸中毒」，必須住進加護病房。
那為什麼糖尿病等慢性病會年輕化？吳醫師強調，最根本的原因就是飲食和生活型態的問題，例如現代人常常亂吃亂喝，導致腸胃不健康，最後就會引發腸漏、慢性發炎，甚至糖尿病等代謝性疾病上身。
糖尿病之所以會產生，最主要還是後天的飲食和生活型態造成，至於基因有沒有影響，吳醫師說，確實有，但基因僅是扮演一個小小的角色，並不代表一定會罹病，建議有糖尿病家族史的人群多加注意後天的所作所為、所吃所動，方可避免糖尿病基因顯現，降低罹病風險。
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延伸閱讀
認識「糖尿病」的類型非常重要！類型不同，症狀也會不同，早期發現才能盡快治療！
封面圖片出處：每日健康
日本推健康電車 拉環變成「握力器」
: 國際中心／綜合報導
民眾搭乘大眾交通工具，除了通出清特賣勤便利，也是考量不用自行駕車，可以做些靜態活動或休息，不過近期日本政府就正式堆出「健康電車」，要讓民眾在電車不僅做靜態活動，還要在電車上「動次動」。
▲日本推出「健康電車」，已提升民眾的健康意識。（圖／翻攝自每日新聞）
根據日本《每日新聞》報導，日本京都市右京區和京福電氣鐵道，將於即日起至9月底推出「健康電車」，在特定車廂中裝置可已鍛鍊腹肌的「腹肌椅」，以及將原本給民眾站立扶持的電車拉環改成「握力器」，藉此提升民眾的健康意識，此外活動期間還會做健康宣導與相關健檢活動。
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