最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【MIHONG】葡萄糖胺關護霜 二代專利加強版(50克-盒) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

疲倦易喘覺得累?當心血管已90歲! 康宏銘醫師揭動脈硬化真相

: 每日健康/採訪報導 林暐鈞秒殺商品

天氣變化大,心臟哪裡受得了?書田診所家醫科主任醫師康弘銘說,「在多變的氣候裡,有心血管疾病、三高的就要繃緊神經了!」康弘銘更提到『女性』是值得注意的一群。典型的『心絞痛』,包含胸悶、胸痛,但女性的典型症狀卻大有不同,症狀多為:疲倦、易累、易喘等。動脈硬化最大問題,就是『了無聲息』,等到視力模糊、腦中風都已太晚。醫師指出一項檢查,能測出血管年齡,提早發現奪命危機。

驚喜價簡單檢查測出血管年齡 提早化險為夷!

康弘銘表示,高血壓、高血糖、高膽固醇,這種風險概念對於患者們早已無感,事實上一些較新型且更簡單的檢查,如『動脈硬化指數』直接反映血管的年齡,嚴重程度得到高度突顯,大家就更加重視。「假如她50歲,但血管超過90歲,這種風險概念更直接、恐怖。」此外,也可用頸動脈超音波直接看到自己血管年齡,對預防或治療,都是極佳工具,沒有侵入性、操作簡單及花費少。

血管硬化男女有別?

女性在更年期前雌激素對血管硬化具保護作用,讓血管內壁功能比較好,降低動脈硬化形成。但一旦停經後,這些風險因子恐加倍討回來,所以在更年期前後,對於動脈硬化問題,都要相當小心,已有三高的患者更須注意。

康弘銘說,典型發生心肌梗塞,會在中壯年時期發生,好發族群多為男生、體型較胖、抽菸及三高者;值得一提的是,於女生較容易忽略,因為症狀不典型。典型心絞痛就是運動到一個強度就會感到胸悶、胸痛,但女性的症狀表現多是疲倦、易累、易喘。

避免血管老化有什麼要注意的?

第一種情形,本身已經有確定心血管疾病,第二種情形,本身有三高風險,或是沒有很積極治療、抗拒治療等,倘若天氣突變冷,就得注意生活作息、不熬夜、吃清淡,尤其平常就應養成習慣。

如果斑塊(動脈硬化)不是很穩定的時候,血管一收縮,血流就會被擠壓血管較容易受到變形的壓力,斑塊就產生裂縫,並喚起凝血機制、形成血栓,若到腦部 就釀成中風,到心臟就心肌梗塞,因此避免血管老化是重要關鍵。

《延伸閱讀》

吃太少鉀難怪心臟病、動脈硬化纏住你!多吃3食材平衡鈉鉀離子,預防心臟衰竭

封面圖片來自:

每日健康/健康世界

延續陳偉殷好投氣勢 馬林魚二連勝道奇

: 馬林魚和道奇兩個分區墊底的難兄難弟,今天在系列戰打得難分難解,馬林魚前5局一路領先,但牛棚崩盤遭道奇追平,最後由近況火燙的馬林魚當家捕手瑞歐穆托(J.TRealmuto)轟出致勝陽春砲,終場以6:5擊敗道奇,馬林魚延續昨天陳偉殷的好投氣勢,奪下二連勝,道奇則是苦吞六連敗。

難不成陳偉殷真的是連勝福星嗎?本季首度先發之後,球隊四連勝和四個系列戰的連續勝利,現在面對同是分區墊底的道奇,不欺負欺負怎麼說的過去。

Starlin Castro穿越安打,除了幫助球隊把比數拉開,Castro單場4安打,是繼去年8月27日以來單場最多安打的一場,隊友怎能不深受鼓舞一下。

Justin Bour左外野深遠全壘打,連續4場比賽安打達成,只是道奇雖然墊底,好歹也是去年國聯冠軍,哪這麼輕易繳械。Max Muncy右外野場地二壘安打,硬是讓雙方回到5:5平手,這時候馬林魚本季的看板人物,再度扮演救世主。

生涯面對道奇21場,21場通通有安打的J.TRealmuto,上場猛打賞,今天直接把砲管升級,直噴夜店區的陽春砲,馬林魚取得珍貴的1分領先,最後Zigler順利守成下,馬林魚終場6:5奪下二連勝,道奇苦吞六連敗後,現在戰績已經悽慘到國聯倒數第二,這該怎麼救啊?

(民視新聞/綜合報導)

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